Клуб любителей спорта «Ладья» информирует и приглашает на занятия:
Испытать свои силы и укрепить здоровье тольяттинцам предложили скандинавской ходьбой.
Сегодня на площадке школы 66 прошла большая тренировка по этому виду спорта. Активное участие в оздоровительном мероприятии приняли жители 12 квартала, среди которых были люди разного возраста.
В морозный, солнечный январский день на площадке собрались сильные духом и с силой воли люди. Ветераны, пенсионеры и те, кто хочет попробовать себя в скандинавской ходьбе выстраивались в очередь, чтобы получить заветный инвентарь.
В начале тренировки обязательно проводится разминка, всем участникам предварительно объяснили, как правильно ходить с палками и дали несколько минут привыкнуть.
Скандинавская ходьба как раз является очень удобным методом физической нагрузки для людей, старше 60-ти лет. Здесь нет необходимости тратить большие средства, чтобы купить палки. Приходи к нам на тренировки!
