You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Выясняем вместе «Как выполнять нормативы ГТО»?
Метание спортивного снаряда!

✅Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Запрещено метать снаряд с поворотом. На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 минута.
✅После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, подает команду – сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, – сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.
✅Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления спортивного снаряда.

‼Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
✅касание любой частью тела линий разметки (линия метания, боковые линии дорожки, ограничивающих зону разбега) или земли за зоной разбега;
✅снаряд не попал в сектор;
✅попытка выполнена без команды спортивного судьи;
✅просрочено время, выделенное на попытку.

Метание спортивного снаряда (видео)

Удачи в выполнении нормативов! Ждём Вас в Центре тестирования по адресу: ул. Крала Маркса 30.

17-09-2021    11-03    ,

Еще новости

Единый день вакцинации

25-11-2021    14-35   

Противодействие коррупции

24-11-2021    13-28   

Хорошие новости. Выпуск 54

22-11-2021    21-01   

ГТО

22-11-2021    14-58    ,

ГТО

18-11-2021    21-03    ,