You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Дорогие поклонники комплекса ГТО! Специально для Вас мы решили вести новую рубрику в которой будем рассказывать как правильно выполнять нормативы ГТО.

Начнём с бега на короткие дистанции 30, 60 и 100 м.

✅ Бег на 30 метров выполняется с высокого старта.
✅ Бег на 60 и 100 метров – с низкого или высокого старта.

‼Возможные ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

✅участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера;
✅участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому;
✅старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела.

Будьте внимательны! Тренируйтесь и всё у Вас получится!

Бег на короткие дистанции (видео)

04-08-2021    21-16    ,

Еще новости

Управление Федеральной налоговой службы по Самарской области напоминает!

22-10-2026    16-01   

Осенний фестиваль ГТО

22-10-2026    11-11   

ГТО — Гимназия № 48

21-10-2026    19-06    ,

ГТО — Школа № 86

21-10-2026    19-01    ,

Спорт без границ

20-10-2026    16-31