You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Дорогие поклонники комплекса ГТО! Специально для Вас мы решили вести новую рубрику в которой будем рассказывать как правильно выполнять нормативы ГТО.

Начнём с бега на короткие дистанции 30, 60 и 100 м.

✅ Бег на 30 метров выполняется с высокого старта.
✅ Бег на 60 и 100 метров – с низкого или высокого старта.

‼Возможные ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

✅участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера;
✅участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому;
✅старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела.

Будьте внимательны! Тренируйтесь и всё у Вас получится!

Бег на короткие дистанции (видео)

04-08-2021    21-16    ,

Еще новости

Веселые старты

05-04-2026    23-01    ,

Фестиваль «Спорт без границ»

04-04-2026    17-16   

Группа «СлавиКо» ОАС

01-04-2026    21-20    ,

Фестиваль ВФСК ГТО среди детских садов

29-03-2026    13-31   

Группа «СлавиКо» ОАС

27-03-2026    10-01    ,