Спортивному сообществу и адаптивной группе («СлавиКо») ЦФиС Автозаводского района — наш спортивно-целительный «РЕВОЛЮЦИОННЫЙ» физкульт-привет!
23 апреля (среда) 2025г., прошло занятие со спортсменами (ОВЗ) в помещении «Шахматной школы» (ул.Революционная, 11в).
Спортсмены прошли инструктаж, сделали разминку и перешли к основному занятию. Затем, выполнили упражнения, согласно своим возможностям, не забывая про питьевой режим и режим отдыха.
В середине занятия сделали традиционный гантельный комплекс со звуковой дыхательной гимнастикой.
Для подготовки к сдаче нормативов ГТО делали:
— подъём туловища из положения лежа на спине,
— упражнения на гибкость (на коврике) и гимнастическом мяче
— висы и подтягивания.
После основного занятия, в библиотеке 25, участники группы познакомились с видео материалами Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы» по теме «Сберегай и приумножай», обменялись мнениями по теме.
Больше фото в альбоме:
vk.com/album421581248_30707…
Передаем приветы всем спортсменам группы, кто не смог к нам присоединиться! Желаем здоровья и хорошего настроения!
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: с 10.30.
Дополнительное занятие пройдёт в тренажёрном зале УСК «Олимп»
26 апреля (в субботу)
С 10.00 до 14.00
