Спортивному сообществу и адаптивной группе («СлавиКо») ЦФиС Автозаводского района — наш спортивно-«марафонский» «РЕВОЛЮЦИОННЫЙ» физкульт-привет!
Вчера, 9 апреля (среда) 2025г., прошло занятие со спортсменами (ОВЗ) в помещении «Шахматной школы» (ул.Революционная, 11в).
Спортсмены прошли инструктаж, сделали разминку и перешли к основному занятию. Выполняли упражнения, согласно индивидуальной нагрузке и возможностям. Соблюдался питьевой режим и режим отдыха.
В середине занятия сделали традиционный гантельный комплекс со звуковой дыхательной гимнастикой.
Для подготовки к сдаче нормативов ГТО делали:
— подъём туловища из положения лежа на спине,
— упражнения на гибкость (на коврике) и гимнастическом мяче
— висы и подтягивания.
После основного занятия в библиотеке N25 группа «БиблиоПолис» (читатели с ограниченными возможностями здоровья) присоединилась к марафону патриотической книги «Книга для бойца». Участники марафона попеременно читали отрывки из повести Бориса Васильева «А зори здесь тихие» о девушках-зенитчицах из «пятой роты отдельного зенитно-пулеметного батальона», смотрели фрагменты одноименной экранизации произведения и прослушали патриотические песни военных лет. Читатели ознакомились с новинками выставки «Сила в правде», поделились впечатлениями.
Больше фото в альбоме:
vk.com/album421581248_30692…
Передаем приветы всем спортсменам группы, кто не смог к нам присоединиться! Желаем здоровья и хорошего настроения!
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: с 10.30
