Спортивному сообществу и адаптивной группе («СлавиКо») ЦФиС Автозаводского района — наш спортивно-«поздравительный» «РЕВОЛЮЦИОННЫЙ» физкульт-привет!
В понедельник, 7 апреля 2025г., прошло занятие со спортсменами (ОВЗ) в помещении «Шахматной школы» (ул.Революционная, 11в).
Спортсмены прошли инструктаж. В составе группы сделали разминку и перешли к основному занятию, в ходе которого выполняли упражнения, согласно индивидуальной нагрузке и возможностям. Соблюдался питьевой режим и режим отдыха.
Затем сделали традиционный гантельный комплекс со звуковой дыхательной гимнастикой.
Для подготовки к сдаче нормативов ГТО делали:
— подъём туловища из положения лежа на спине,
— упражнения на гибкость (на коврике) и гимнастическом мяче
— висы и подтягивания.
Объявление для группы:
9 апреля в 12.00, после основного занятия в библиотеке N25 состоится литературный час к 80-летию Победы «Книга про бойца» по повести Васильева «А зори здесь тихие»
Больше фото в альбоме:
vk.com/album421581248_30690…
Передаем приветы всем спортсменам группы, кто не смог к нам присоединиться! Желаем здоровья и хорошего настроения!
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: с 10.30
