12 августа прошло занятие со спортсменами (ОВЗ), посвящённое Дню физкультурника!
Спортсмены были проинструктированы, сделали разминку и приступили к основному занятию на тренажёрах.
Занимались, согласно нагрузке и своим возможностям, соблюдали питьевой и восстановительный режим между силовыми упражнениями.
В честь праздника отдельные спортсмены под эгидой «ЛетоВстилеГТО» выполнили упражнения для сдачи нормативов ГТО.
— наклоны,
— сгибание-разгибание рук в упоре лёжа,
— подъём туловища из положения лежа на спине,
— поднимали гантели и другие тяжести.
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
ВНИМАНИЮ ГРУППЫ!
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Время и дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда с 14.00.
