You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Спортивному сообществу и адаптивной группе («СлавиКо») ЦФиС Автозаводского района — наш пасхальный спортивный физкульт- привет!
Сегодня, 6 мая, прошло занятие со спортсменами (ОВЗ) в помещении «Шахматной школы» (ул.Революционная, 11в).
Спортсмены адаптивной группы
делали гимнастическую разминку, растяжку на ковриках, занимались с гантелями и на тренажёрах, расчитывали нагрузку, согласно своим возможностям. На занятии соблюдался питьевой режим, дыхательные упражнения и отдых.
Не забыли про упражнения для сдачи норм ГТО (наклоны на гибкость, сгибание-разгибание рук в упоре, подъём туловища из положения лежа на спине).
В конце занятия спортсмены выполняли упражнения на любимых тренажёрах, делали упражнения для спины на гимнастических мячах, висели на перекладине.
Занятие проходило динамично, позитивно, в доброжелательной атмосфере. Присутствовало 11 человек.
Передаем приветы всем спортсменам группы, кто не смог к нам присоединиться! Желаем здоровья и хорошего настроения!
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.

ВНИМАНИЮ ГРУППЫ!

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Время и дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда с 14.00

07-05-2024    08-05    ,

Еще новости

Большая игра — Школа 23

13-06-2024    20-19    ,

Высший класс! — Школа 55

12-06-2024    13-04   

Высший класс! — Школа 91

11-06-2024    08-46   

Турнир по русским шашкам

10-06-2024    10-12   

Лето с футбольным мячом — Школа 77

07-06-2024    13-01    ,