Спортивному сообществу и адаптивной группе («СлавиКо») ЦФиС Автозаводского района — наш активный апрельский физкульт- привет!
Сегодня, 27 апреля, прошло занятие со спортсменами (ОВЗ) в помещении «Шахматной школы» (ул.Революционная, 11в).
Спортсмены адаптивной группы делали разминку, ОРУ, занимались с гантелями и на тренажёрах, расчитывали нагрузку, согласно своим возможностям, соблюдали питьевой режим.
На занятие впервые приходил внук Зиночки — Андрей! Он познакомился со многими тренажёрами, другим инвентарём, но больше всего ему понравилась беговая дорожка!
Заочно передаём привет и поздравления с Днём рождения спортсменке Евгении!
Не забыли про упражнения для сдачи норм ГТО (наклоны на гибкость, сгибание-разгибание рук в упоре, подъём туловища из положения лежа на спине).
В конце занятия спортсмены выполнили упражнения на любимых тренажёрах, попрыгали и размяли спины на гимнастических мячах, повисели на перекладине.
Занятие проходило энергично и позитивно! Присутствовало 10 человек.
Передаем приветы всем спортсменам группы, кто не смог к нам присоединиться! Желаем здоровья и хорошего настроения!
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
ВНИМАНИЮ ГРУППЫ!
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Время и дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда с 14.00.
