10 января 2024 года, прошло первое занятие в этом году со спортсменами (ОВЗ) в помещении «Шахматной школы» (ул.Революционная, 11в).
Все спортсмены адаптивной группы, выполняли разминку, ОРУ, занимались на тренажёрах, соблюдали питьевой режим, расчитывали нагрузку, согласно своих возможностей.
Не забыли про упражнения для выполнения норм комплекс ГТО (наклоны на гибкость, сгибание-разгибание рук в упоре, подъём туловища из положения лежа на спине).
Занятие проходило активно и бодро с пользой для укрепления мышц и здоровья! Присутствовало 15 человек.
ВНИМАНИЮ ГРУППЫ!
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Время и дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда с 14.00
