11 декабря прошло занятие со спортсменами (ОВЗ) в помещении «Шахматной школы» (ул.Революционная, 11в).
спортсмены адаптивной группы выполнили разминку, занимались на тренажёрах, соблюдали питьевой режим, рассчитывали нагрузку, согласно своих возможностей.
Не забыли про упражнения для выполнения норм ГТО (наклоны на гибкость, сгибание-разгибание рук в упоре, подъём туловища из положения лежа на спине).
Занятие проходило энергично и с пользой для укрепления мышц и здоровья! Присутствовало 16 человек.
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
ВНИМАНИЮ ГРУППЫ!
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ
В ПОМЕЩЕНИИ ШКОЛЫ ШАХМАТ (ул. Революционная, 11в, бывшее общежитие 3-ий комплекс)
Время и дни занятий остаются прежними:
Понедельник, среда с 14.00
