Спортивному сообществу и адаптивной группе («СлавиКо») ЦФиС Автозаводского района — добрый физкульт- привет!
Сегодня, 15 августа, прошло занятие со спортсменами (ОВЗ) на тренажерной площадке школы 31 (двор дома по ул.Революционная, 12).
Все были проинструктированы по технике безопасности.
Спортсмены начинали разминку с хоть бы и бега. Далее, укрепляли мышцы на силовых тренажёрах и кардио зоны, выполняли обще развивающие упражнения. После чего соревновались в бросках воланов на дальность рукой. В связи с сильным ветром, плохо получалось жонглирование воланов ракетками, играть в бадминтон не стали.
В конце занятия провели разминку с теннисными мячиками и выполнили броски на дальность.
Занятие прошло активно! Участники получили большой заряд бодрости и позитива!
Передаем приветы всем спортсменам группы, кто не смог к нам присоединиться! Желаем здоровья и хорошего настроения!
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
ВНИМАНИЮ ГРУППЫ!
В связи с плановыми ремонтными работами в помещении Шахматной школы, временно занятия переносятся (на неопределённый срок) на тренажерную площадку школы N31 (2 квартал, двор дома по ул. Революционная, 12).
Время и дни занятий остаются прежними
