Спортивному сообществу и адаптивной группе («СлавиКо») ЦФиС Автозаводского района — наш первоапрельский физкульт- привет!
Сегодня, 1 апреля , прошло нешуточное занятие со спортсменами (ОВЗ) в тренажерном зале Дворца Спорта «Волгарь» (Приморский б-р, 37).
Спортсмены были проинструктированы по технике безопасности, разминку начинали с ОРУ. Затем, все занимались по индивидуальной программе.
Сегодня с вами мы не шутим,
А весело педали крутим.
Шагаем с элипсом вперёд!
И Виктор штангу круто жмёт!
Виталий вновь помог Кириллу
Качать невиданную силу.
А Валя с Клавой обруч крутят,
И с Женей между делом шутят,
А Света любит фитнес-мяч,
Гантели хоть от всех ты прячь, —
Их в руки каждый взять готов,
Ведь действия важнее слов!
Вот Рома трицепс подкачал,
Денис на бицепс тягу взял!
Армреслингу учил Данила,
В итоге дружба победила!
Инструктор всем доволен был,
Здесь каждый дело находил!
Прошло занятие отлично,
Увидеть всех приятно лично!
Все спортсмены были наполнены спортивным энтузиазмом и позитивными эмоциями! Занятие заканчивали любимыми упражнениями!
Передаем приветы всем спортсменам группы, кто не смог к нам присоединиться! Ждём всех на занятиях в тренажёрном зале! Желаем здоровья и хорошего настроения!
Напоминаю, что следующее занятие состоится в среду с 14:00.
Занятие проводил инструктор ОАС ЦФиС г.о.Тольятти Чендырев В.В.
